脱胎换骨吉他谱，五月天演唱，原调D，变调夹夹第二品。脱胎换骨吉他弹唱谱，和弦图片谱。五月天和谭咏麟和合唱，由冠佑作曲，林夕填词。漫长人生定必经过一个又一个的难关，黑暗过后会更加珍惜现在所拥有的东西，“脱胎换骨”后心境自然大为不同。五月天编曲加上演绎这首慢板中带 Band sound 的作品，有其独特的味道令歌曲层次升华，其中一句歌词“和不如意和平相处”是点题，也是人生的座右铭。