本曲谱是由TFBOYS演唱《青春修炼手册》的钢琴谱，五线谱+双手简谱，完整版共7张PNG高清图片谱。整首歌的旋律活泼轻快、简单明了，伴着这首歌领略这三位少年的成长，也回味属于自己的成长烦恼吧。 TFBOYS作为国内最年少偶像团体，《青春修炼手册》更是直接以调皮搞怪的音乐风格告诉粉丝，原来人见人爱的正太是这样修炼成长的。在新单曲中，TFBOYS仍然以自己的年龄段特有的思考模式讲着他们心中理解的成长到底是什么。